Presentazione

Il Corso Avanzato Ashtanga 2a Serie (4° Anno integrativo del Corso di Formazione Insegnanti Ashtanga Yoga) nasce con lo scopo di venire incontro alla futura normativa che prevederà probabilmente Corsi di formazione della durata di almeno 4 anni e di almeno 500/750 ore.

PER CHI È INDICATO L'ANNO INTEGRATIVO

Il corso è aperto a tutti coloro che hanno terminato il corso trimestrale AYBO/CSEN o ai Registrati Yoga Alliance 250 ore (RYT-200) e tesserati CSEN che abbiano completato un percorso di Ashtanga Yoga, anche non AYBO, di almeno 250 ore e che decideranno di iscriversi al 3° anno AYBO unitamente al 4° anno.

CORSO AVANZATO SERIE INTERMEDIA ASHTANGA YOGA

Il 4° anno del percorso formativo per Insegnanti Ashtanga Yoga AYBO, che conclude anche la frequentazione del corso triennale AYBO, pari a 500 ore Yoga Alliance, e 500 ore CSEN, è un corso avanzato che tratta esclusivamente della 2a Serie (Intermediate) dell'Ashtanga, fornendo, a completamento di tutto il percorso formativo AYBO, un Diploma di Insegnante Esperto di Ashtanga Yoga AYBO, 250 ore, col quale richiedere il Diploma Nazionale CSEN di Insegnante Esperto di ginnastica Yoga stile Ashtanga Vinyasa, 750 ore.

ATTENZIONE

Chi non avesse le 500 ore richieste, ma solo un Diploma AYBO o CSEN di 250 ore, potrà comunque iscriversi al 3° e 4° anno, contemporaneamente, e ottenere così le 500 ore AYBO e CSEN necessarie all’ottenimento del Diploma Nazionale CSEN di Insegnante Esperto di ginnastica yoga (metodo Ashtanga) 750 ore. Se infine, si dovesse essere privi di un qualsiasi Diploma, verrà consegnato un Certificato di Partecipazione 100 ore relativo alla pura partecipazione al corso.

• M° GIULIANO ANANTA JI (VECCHIÈ)
  Giuliano Anante Ji (Vecchiè) (E-RYT 500), classe 1950, praticante di Ashtanga Vinyasa Yoga dal 1998 e insegnante di Ashtanga Yoga da 20 anni, è stato il primo insegnante in Italia ad avere ottenuto da Manju Pattabhi Jois l'Autorizzazione ufficiale per l'insegnamento anche della Serie Intermedia dell'Ashtanga Vinysasa Yoga, detta anche 2a Serie.

• Conoscenza almeno discreta di tutta la 1a Serie dell’ Ashtanga Yoga
• Almeno 2/3 anni di pratica yoga quotidiana (consigliata)
• Come sopra indicato, per chi avesse seguito il Corso di Formazione Insegnanti AYBO/CSEN, avere terminato con successo il 3° Anno di Corso.
• É naturalmente, molto consigliata, un minimo di pratica della 2a Serie, per esempio la pratica delle prime 8 posizioni, fino a Ushtrasana.
• Prima di affrontare la 2a Serie sarebbe bene esercitarsi sui back bending e sul Sirsasana.

1. Analisi della sequenza completa della 2a Serie, nei suoi aspetti tecnici e anatomici-funzionali.
2. Analisi delle correzioni della 2a Serie.
3. Lavoro a coppie
4. Veloce revisione delle correzioni della Prima Serie, durante la pratica Mysore.
5. Inserimento della 2a Serie in modo graduale, partendo dalla Prima Serie e riducendo sempre più lo spazio dedicato alle posture della 1a Serie per introdurre le posture della 2a.