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L’ascolto
La pratica dell’Ashtanga Yoga, ma anche dello yoga in generale, comporta molti aspetti psicologici facenti parte di quello che viene chiamato “corpo mentale”(Manomayakosha)necessario alla preparazione, esecuzione e completamento dell’asana.Manas (mente) crea una rappresentazione mentale, un’immagine chiara, della posizione che andiamo ad eseguire. Inserisce l’asana in una serie di posizioni o in un contesto di pratica, e ci indica qual’è l’obiettivo che dobbiamo ottenere e le relative diffi...
In memoria di Margherita 1938-2018
Forse non siete a conoscenza della morte di mia moglie MARGHERITA BARBISIO, avvenuta il giorno 3 settembre 2018, dopo una lunga battaglia combattuta contro il cancro! E' sicuramente stata una terribile eperienza sia per lei sia per me, e non dimenticherò mai il modo in cui è morta!
Comunque non voglio condividere qui la nostra vita privata nè i nostro pensieri: infatti Margherita mi ha pregato di non postare niente in Internet di quanto la riguardasse, ma trovo veramente difficile soddisfare...
Un incontro un pò speciale
Ho incontrato 6 ragazzi veramente speciali. Sono venuti a praticare, nel nostro centro in via degli Orti, 44 a Bologna, gli allievi di Olga, uno dei soci fondatori dell’ Aybo, insegnante di Ashtanga yoga e mia allieva. Spesso mi diceva che le sarebbe piaciuto portare in una palestra normale i suoi ragazzi ai quali insegna Ashtanga Yoga presso il Centro per la gestione della disabilità intellettiva e/o relazionale, dove lavora, ma era titubante, riteneva che i ragazzi non fossero pronti a un ...
Ashtanga Yoga durante la gravidanza
I suggerimenti sulla pratica riportati in questo articolo non sostituiscono assolutamente i consigli e le indicazioni del medico!Queste direttive sono per la praticante esperta di Ashtanga Yoga con una gravidanza normale. Se pratichi da poco tempo l'Ashtanga Yoga, dovresti iscriverti ad un corso di yoga prenatale molto tranquillo o praticare sotto la stretta supervisione di un insegnante qualificato di Ashtanga Yoga che abbia esperienza di gravidanze. Le informazioni riportate in questo arti...
Respira e divertiti!
Ashtanga Yoga Workshop con David Swenson“Divertimento” non è probabilmente la prima parola che ti viene in mente nel parlare di Ashtanga Vinyasa Yoga. Dopo tutto chiunque pratichi questa forma di Yoga così impegnativa sa che già il completare i saluti al sole all’inizio della pratica può essere considerato di per sé molto “challenging” (di sfida).E chiunque sia passato attraverso tutta la pratica della Prima Serie o abbia tentato di approcciare qualcosa della Seconda Serie sa quanto sforzo e...
La grazia di Gilgoff
Dopo anni di malattie dolorose e debilitanti Nancy Gilgoff è diventata un’americana pioniera dello Yoga Ashtanga Vinyasa. Dopo anni di malattie debilitanti l’Ashtanga Vinyasa ha trasformato la vita di Nancy Gilgoff.
Si dice che Nancy Gilgoff sia stata la prima donna americana a recarsi in India per studiare l’Ashtanga Yoga con Pattabhi Jois., certamente fa parte del terzetto che ha portato l’Ashtanga in America negli anni 1970. Da 27 anni si dedica all’insegnamento di questa tradizione accog...
Un'opinione personale
Avere conosciuto Sri K. Pattabhi Jois è stato un grande onore ed una grande esperienza. Come si vede nel filmato qui riportato, Guruji ci ha accolti nel modo più semplice possibile rivelando di non essere stato mai colpito dal “complesso del vescovo”, cioè dal complesso del Guru.L’ambiente dello yoga, almeno in Italia, è spesso pervaso da questa tendenza al “gurismo”, al credere di avere sempre un qualcosa da insegnare agli altri, di dovere sempre cambiare i comportamenti o le credenze degli...
Dal 2007, prima scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga in italia ad essere stata ufficialmente autorizzata da Manju Pattabhi Jois alla formazione sulla prima e seconda serie dell'Ashtanga Vinyasa nella tradizione di Sri Pattabhi Jois e Manju Jois.