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Orari dei corsi di Ashtanga Vinyasa Yoga
per l'anno 2007-2008 a San Lazzaro di Savena
(Bologna) presso l'Ashtanga Yoga Shala del centro
OPERAZIONE FITNESS, via Speranza, 19/21 Tel. 051-452956
Corso Ashtanga Yoga:
Principianti (guidata)
Martedì-
Giovedì: 07:30 - 09:00 (Tuesday - Thursday)
Lunedì
- Mercoledì: 12:30 - 14:00 (Monday - Wednesday)
Martedì
- Giovedì: 19:00 - 20:30 (Tuesday - Thursday)
Corso Ashtanga
Yoga : Mysore (Mysore - self-practice)
Lunedì
- Mercoledì: 20:00 - 21:25 (Monday - Wednesday
NB: Per "Guidata"
si intende che l'istruttore guida la classe, dando tempi e
metodi di esecuzione (Principianti). "Mysore"
è il metodo in uso a Mysore e sottindende la conoscenza
della sequenza della 1a serie. Nelle lezioni Mysore
l'istruttore non guida la classe, ma passa a correggere la
pratica personale di ognuno.Gli iscritti del martedì
potranno scegliere, come seconda giornata, il lunedì
o il mercoledì. I principianti del venerdì
potranno accedere anche alla giornata del martedì solo
su permesso dell'istruttore.
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