Fantastic Ashtanga Workshop with Susanna Finocchi, October 23-25, 2020

23-25 Ottobre 2020 | October 23-25, 2020

Ashtanga Bologna AYBO, via degli Orti 44, Bologna

Per partecipare all'evento, è richiesta l'iscrizione all'AYBO e/o il Tesseramento CSEN 
To attend the event, the membership AYBO and/or the registration to CSEN is requested

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È con grande piacere che annunciamo il ritorno a Bologna, il giorno 23-25 ottobre 2020, della grande Susanna Finocchi. Maestra di grande esperienza di pratica e di insegnamento, autorizzata da Sharat Jois 1° e 2° Livello, Susanna terrà un workshop di Ashtanga Yoga presso la nostra sede Ashtanga Bologna - AYBO (membro dell'European Academy of Ashtanga Yoga) di via degli Orti, 44 Bologna. Sicuramente un' ESPERIENZA DA NON PERDERE! 

- English version - 

We are very pleased to announce the return to Bologna, on October 23-25, 2020 of the great Susanna Finocchi from Copenhagen (and Rome). She is an Ashtanga Teacher of great experience of practice and teaching, authorized by Sharat Jois 1st and 2nd Level, Susanna will run an Ashtanga Yoga workshop by our Ashtanga Bologna AYBO (member of the European Academy of Ashtanga Yoga) in Via degli Orti, 44 Bologna (Italy)DON'T MISS IT!

PRESENTAZIONE DELL'EVENTO (Presentation)

Susanna è la maggiore insegnante della shala situata in Copenhagen fin da quando è stata aperta nel 2000. Ella insegna mysore class e occasionalmente classi speciali con alcuni argomenti da approfondire destinati agli studenti che vogliono approfondire la loro pratica. Susanna ha iniziato la sua pratica nel 1993 e già nel 1995 è andata a Mysore per la prima volta per studiare direttamente con Sri K. Pattabhi Jois, ritornandoci poi nel 1996. Dal 2003 è ritornata a Mysore sia da Guruji sia da Sharat tutti gli anni. Nel 2004 ha ricevuto l'autorizzazione ad insegnare e nel luglio  2009 ha completato il primo "Special Training Course" con Sharat a Mysore, indirizzato a tutti gli insegnanti già autorizzati, ricevendo il Livello 2 per l'insegnamento della 2° Serie completa. Guruji e la sua famiglia sono stati ospitati da Susanna a Copenhagen nell'agosto del 2006, e successivamente Susanna ha ospitato Sharat e il suo workshop nell'agosto 2009, nel settembre 2011 e nell'agosto 2013. Durante i suoi viaggi a Mysore, Susanna ha anche frequentato molte lezioni di mantra chanting, sugli Yoga Sutra, la Bhagavad Gita, e ha incontrato per la prima volta il Sanscrito con Lakshimish Bhatt, il prete della famiglia Jois, laureato in Sanscrito, e che introduce la tradizione indiana agli occidentali presso la KPJ yoga shala. Dal 2009 Susanna ha anche studiato gli Yogasutra, la Bhagavad Gita col Dr. Jayashree e il Prof. Narasimhan, grandi studiosi abitanti a Mysore, approfondendo così gli aspetti filosofici dello yoga e capendo la bellezza dei canti dei mantra. Il Dr. Jayashree e il Prof. Narasimhan sono stati anche invitati da Susanna a Copenhagen per dei workshop da tenersi nel 2009 e 2012. All'inizio del 2011, Susanna ha ospitato un corso sugli Yogasutra nella sua shala di Copenhagen col Prof. Ken Zysk, e diventando sempre più curiosa del linguaggio della sapienza indiana, ha infine deciso di iscriversi alle lezioni di Sanscrito presso l'Università di Copenhagen nel settembre 2011. Ella continua tuttora ad approfondire il suo studio del Sanscrito. Nel 2011 ha incontrato Eddie e Jocelyne Stern, praticando con loro a Lisbona e di nuovo ad Helsinki con Eddie. Su invito di Susanna, Eddie ha poi tenuto un suo workshop a Copenhagen nel dicembre 2012.
"Sono molto grata a tutti i cari amici, colleghi, insegnanti e studenti che ho incontrato e continuo ad incontrare nel percorso dello Yoga. Ringrazio in special modo Elisa, Massimo, Maria, Juha, Elena, Tina, Gabriel, Monica, Lino, Rossana, Petri, Sara, Fernando, Mark e presto Hanne per la loro ispirazione"

PUNTI CHIAVE SUGLI INSEGNAMENTI DI SUSANNA

Per sviluppare la tua propria pratica
La pratica dell'asana è il punto centrale dell'isegnamento nella scuola e il punto di inizio verso gli altri passi dell'Ashtanga Yoga. Questo è lo strumento per ritrovare la propria via di accettazione di noi stessi e l'amore per la buona salute, la gioa di vivere e l'auto sviluppo. Attraverso la pratica tu crei uno spazio interiore con la sensazione di libertà e la comprensione delle tue possibilità, sebbene all'inizio si percepiscano solo i propri limiti. 

La relazione tra insegnante e studente è basata sulla fiducia
La relazione si sviluppa nel contatto tra l'insegnante e lo studente e non può essere forzata. L'insegnante deve iniziare nella situazione presente a fare attenzione allo studente e ai suoi/sue esigenze al fine di far sì che lo studente abbia cura di sè nello sviluppare il suo insegnante interiore. 

Susanna's Web site: http://www.astanga.dk/laerere/susanna/

- English version - 


We are very pleased to announce the return to Bologna, on March 27-29, 2020, of the great Susanna Finocchi. She is an Ashtanga Teacher of great experience of practice and teaching, authorized by Sharat Jois 1st and 2nd Level, Susanna will run an Ashtanga Yoga workshop by our Ashtanga Yoga Academy of Via degli Orti, 44 Bologna (Italy). DON'T MISS IT!

Susanna is the main teacher of the shala and has been teaching in Copenhagen since we opened in 2000. She is teaching the mysore classes and gives occasionally special classes with topics for the students to deepen their understanding of Ashtanga yoga. Susanna started to practise in 1993 and already in 1995 she went to Mysore for the first time to study with Sri K. Pattabhi Jois coming back in 1996 .She has since 2003 returned to Mysore to Guruji and Sharath every year. In 2004 she received her authorisation to teach. In July 2009 she completed the first “Special Training Course” with Sharath in Mysore for already authorised teachers receiving Level 2 to teach the full intermediate series. Guruji and his family came to Copenhagen in August 2006 where Susanna was hosting them and for Sharath and his workshops in August 2009 , September 2011 and next time in August 2013 with Astanga Yoga Copenhagen. During her trips in Mysore she took several classes in chanting , YogaSutra, Bhagavad Ghita and the first encounter with Sanskrit with Lakshimish Bhatt, the family priest of the Jois family , who has also a degree in Sanskrit and introduces the indian tradition to the westerners at the KPJ shala. From 2009 she also has studied the Yogasutra, Bhagavad Ghita with Dr Jayashree and Prof. Narasimhan, great scholars living also in Mysore, deepening the philosophy behind the yoga and the beauty of chanting. Dr Jayashree and Prof. Narasimhan were invited by Susanna at the Copenhagen shala to give workshops in 2009 and 2012. In the beginning of 2011 she hosted a course on the Yogasutra at the Copenhagen shala with Prof. Ken Zysk then becoming more curious about the language of the indian wisdom, she enrolled in Sanskrit at the University of Copenhagen in September 2011. She continues to deepen her study of Sanskrit . In 2011 she met Eddie and Jocelyne Stern, practicing with them in Lisbon and again in Helsinki with Eddie inviting him to Copenhagen where he gave a workshop in the shala december 2012. “I am thankful to all dear friends, colleagues, teachers and students I have met and continue meeting on the path of Yoga. I thank Elisa, Massimo, Maria, Juha, Elena, Tina,Gabriele, Monica, Lino, Rossana, Petri, Sara, Fernando, Mark and soon Hanne for inspiration"

A FEW KEY POINTS OF SUSANNA’S TEACHING

To develop your own yoga practice
The asana practice is the core of the teaching in the school and the starting point for the other limbs of Ashtanga yoga. This is the tool to find our way to acceptance of ourselves and love with a good health, joy of life and self-development. Through the practice you create an inner space with the feeling of freedom and possibilities though we often in the beginning just feel the limitations.

The relationship between teacher and student is based on trust
The relationship is developed in the contact between the teacher and the student and cannot be forced be either one. The teacher must start in the present situation to take care of the student and his or her needs with the aim to make the student take care of him or herself in developing the inner teacher.

PROGRAMMA (Program)

VENERDI 23 OTTOBRE 
18:30-20 prima serie guidata con il conteggio tradizionale del Vinyasa in Sanscrito. Introduzione a nadì shodana pranayama

SABATO 24 OTTOBRE
10-12 Mysore style, classe individuale in gruppo. Per chi ha memorizzato la serie, minimo richiesto, il Saluto al Sole A&B e le posture in piedi
12:30-13 Chanting Alfabeto in Sanscrito, Shanti Mantra 
14:30-16:30 Teoria e Pratica 
Ostacoli fisici e mentali si frappongono tra noi ed il percorso yogico. Sono stati già descritti e affrontati nel primo capitolo degli Yoga Sutra,sono ancora attuali? Studio del Vinyasa
 
DOMENICA 25 OTTOBRE
10-12 Mysore style, classe individuale in gruppo. Per chi ha memorizzato la serie, minimo richiesto, il Saluto al Sole A&B e le posture in piedi. 
12:30-11 Chanting Shanti Mantra e Japa, ripetizione di Mantra. 
14:30-16:30 Teoria e Pratica 
Astanga Yoga e Yama e Niyama i primi due rami. 
Parampara . 
Asana, come viene definita negli Yoga Sutra? 
Continuazione dello studio sul Vinyada e di asana difficili. 
Domande e risposte

- English version -

FRIDAY, October 23
06:30-08:00 pm. First Series with counting in Sanskrit. To attend a guided First Series timed by the counting in Sanskrit is a perfect occasion to learn the method of Vinyasa defined as a system of movement and breath, to eliminate the old bad habits accumulated in the time, to improve our own strength, stamina and concentration. For the teacher it is a very useful tool to immediately understand which is his level of practice of personal practice in order to help him during the following Mysore classes. Very useful to attend this kind of class.

SATURDAY, October 24
10:00-12:00 Mysore class (at least the Sun Salutation A and B and the standing postures should be already practiced)
01:30-02:30 pm, Chanting and theory. To go deeper in detail in the mantra world and in their meaning, specially about Shanti Mantras.
02:30-03:30 pm. Theory and practice: in our yogic path there are many physical and psychological obstacles that are already treated in the first part of the Yoga Sutras. Are they still actual? Studio del Vinyasa 

SUNDAY, October 25
10-12 Mysore style, (at least the Sun Salutation A and B and the standing postures should be already practiced)
12:30-11 Chanting Shanti Mantra e Japa, repetition of Mantra. 
14:30-16:30 Theory and practice: Astanga Yoga, Yama & Niyama, the first two steps. 
Parampara . 
Asana: how is it described in the Yoga Sutra? 
Continuous study on Vinyasa and difficult postures 
Questiona and Answers

 

CONTRIBUTO (Fees)

Intero Workshop 180€ + Tessera CSEN & Quota associativa AYBO*
Una sola giornata 100€ + Tessera CSEN & Quota associativa AYBO*
*Tesseramento annuale CSEN & AYBO 26,00 €  

IMPORTANTE
La cifra globale dovrà essere interamente versata al momento dell’iscrizione.

- English version -

Entire Workshop 180€ + Registration fee*
One day only 100€ + Registration fee* 

*Registration fee 36,00 

WARNING
The entire amount must be paied at the moment of the registration.

REGISTRATION: please use the format here below

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  • (Sede Legale) Via Bellaria 21, 40068
    San Lazzaro di Savena (BO)
  • Sede corsi: Via degli Orti, 44, Bologna

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  • +39 3386637586 Giuliano Vecchiè
  • +39 051452956 (Fax)
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