Workshop Verticali sulla testa (Sirsasana), 27 ottobre 2019

ca le suore 14 21 giugno 2003 129

Domenica 27 ottobre 2019, Ashtanga Bologna ha il piacere di offrire a tutti i suoi associati presenti e futuri il nuovo Workshop di un giorno sulla tecnica delle posizioni capovolte quali Sirsasana, posizione di apparente facile esecuzione, ma che invece nasconde molti potenziali pericoli.

Giorno: domenica 27 ottobre 2019

Insegnante: Giuliano Ananta Ji Vecchiè

Sede: European Academy of Ashtanga Yoga Bologna (Asd Ashtanga Bologna), via degli Orti, 44 Bologna

Orari: 09:30 - 16:30

 

PROGRAMMA DI MASSIMA

09.30 Meditazione e pranayama 

10:00 Mysore practice

11:30 Mantra chanting

12:00 Sirsasana: aspetti anatomici e funzionali

12:30 Break

13:30 Sirsasana: tecnica: benefici e pericoli 

14:00 - 16:00 Sirsasana: tecniche preparatorie, tecnica di esecuzione, correzioni

16:00 Sirsasana e Pincha Mayurasana 2a Serie

16:30 fine seminario

 

CONTRIBUTO: 90:00 Euro + 26,00 di tesseramento AYBO/CSEN

Il seminario è rivolto a tutti i soci AYBO e tesserati CSEN presenti e futuri.

 

ISCRIZIONI: scrivere a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Cellulare: +393386637586

Ultima data di iscrizione: 21 ottobre 2019

 

 

 

 

 

Dove Siamo

  • (Sede Legale) Via Bellaria 21, 40068
    San Lazzaro di Savena (BO)
  • Sede corsi: Via degli Orti, 44, Bologna

Contatti

  • +39 3386637586 Giuliano Vecchiè
  • +39 051452956 (Fax)
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
  • Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Seguici su...

Facebook