Yoga Chikitsa (Ashtanga Yoga Prima Serie)

di G. Vecchiè - Ed. youcanprint

libroGiuliano

PRESENTAZIONE DELL'AUTORE

L’Ashtanga Vinyasa Yoga è uno stile di yoga tradizionale molto dinamico, e una pratica ormai abbastanza conosciuta e radicata nel territorio italiano, grazie anche agli sforzi di alcuni ottimi insegnanti che si stanno dedicando all’insegnamento di questo stile.

Sono usciti libri in italiano sicuramente molto validi, di cui alcuni tradotti da mia moglie Margherita, e tanti ce ne sarebbero da scrivere o da tradurre. Tuttavia ho sempre sentito la mancanza di un testo in Italiano che fosse adatto a un pubblico non solo di specialisti, ma anche di persone normali, che avessero la possibilità di consultare un manuale il più possibile completo, che tuttavia non fosse solo di pura tecnica, ma che contenesse anche altre informazioni concernenti alcuni aspetti anatomici, fisiologici, e “nascosti” della pratica.

Quello che mi ha portato quindi alla compilazione di quest’opera è stato il desiderio di riempire questi vuoti rimanendo nell’ambito della tradizione dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, così come insegnato da Guruji Sri K. Pattabhi Jois, e da Manju Jois, suo figlio primogenito, che ne ha colto l’eredità.

INTRODUCTION BY THE AUTHOR

Ashtanga Vinyasa Yoga is a traditional and very dynamic yoga style, and it is a type of yoga quite very knwon and practiced in Italy, thanks to the efforts of some very good teachers who are spreading the teachings of this kind of yoga.

About Ashtanga Yoga, there are some very good books in Italian, two of those translated by my wife Margherita Barbisio (Yoga Mālā, and Ashtanga Yoga the practice manual of David Swenson), and there are a lot of other very good books in English that should be translated into Italian. However, I have always felt the lack of an Italian book available for a non specialist audience, normal people, who could read an Ashtanga manual to be used for their own practice and as much as possible complete. This book should have not only techniques, but also other information about anatomy, physiology and unkown aspects of the practice.

That's why I have decided to compile this book. The ambition of this book is to face the needs of the reader for his own practice but always according to the tradition of Ashtanga Vinyasa Yoga, as tought by Guruji Sri K. Pattabhi Jois, and by his elder son Manju Pattabhi Jois, who has inherited his father work of spreading Ashtanga Yoga all over the world. I wish all the reader to use this book in all its aspect to understand what is Ashtanga Yoga and which are its fantastic benefits for the body and for the mind.

Giuliano Vecchiè

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