dal 21 al 23 Aprile 2023

Susanna finocchi

Ashtanga Workshop with Susanna Finocchi

Susanna è la maggiore insegnante della shala situata in Copenhagen fin da quando è stata aperta nel 2000. Ella insegna mysore class e occasionalmente classi speciali con alcuni argomenti da approfondire destinati agli studenti che vogliono approfondire la loro pratica.

Susanna ha iniziato la sua pratica nel 1993 e già nel 1995 è andata a Mysore per la prima volta per studiare direttamente con Sri K. Pattabhi Jois, ritornandoci poi nel 1996.

Dal 2003 è ritornata a Mysore sia da Guruji sia da Sharat tutti gli anni. Nel 2004 ha ricevuto l'autorizzazione ad insegnare e nel luglio 2009 ha completato il primo "Special Training Course" con Sharat a Mysore, indirizzato a tutti gli insegnanti già autorizzati, ricevendo il Livello 2 per l'insegnamento della 2° Serie completa. Guruji e la sua famiglia sono stati ospitati da Susanna a Copenhagen nell'agosto del 2006, e successivamente Susanna ha ospitato Sharat e il suo workshop nell'agosto 2009, nel settembre 2011 e nell'agosto 2013.

Durante i suoi viaggi a Mysore, Susanna ha anche frequentato molte lezioni di mantra chanting, sugli Yoga Sutra, la Bhagavad Gita, e ha incontrato per la prima volta il Sanscrito con Lakshimish Bhatt, il prete della famiglia Jois, laureato in Sanscrito, e che introduce la tradizione indiana agli occidentali presso la KPJ yoga shala. Dal 2009 Susanna ha anche studiato gli Yogasutra, la Bhagavad Gita col Dr. Jayashree e il Prof. Narasimhan, grandi studiosi abitanti a Mysore, approfondendo così gli aspetti filosofici dello yoga e capendo la bellezza dei canti dei mantra.

Il Dr. Jayashree e il Prof. Narasimhan sono stati anche invitati da Susanna a Copenhagen per dei workshop da tenersi nel 2009 e 2012. All'inizio del 2011, Susanna ha ospitato un corso sugli Yogasutra nella sua shala di Copenhagen col Prof. Ken Zysk, e diventando sempre più curiosa del linguaggio della sapienza indiana, ha infine deciso di iscriversi alle lezioni di Sanscrito presso l'Università di Copenhagen nel settembre 2011. Ella continua tuttora ad approfondire il suo studio del Sanscrito.

Nel 2011 ha incontrato Eddie e Jocelyne Stern, praticando con loro a Lisbona e di nuovo ad Helsinki con Eddie. Su invito di Susanna, Eddie ha poi tenuto un suo workshop a Copenhagen nel dicembre 2012. "Sono molto grata a tutti i cari amici, colleghi, insegnanti e studenti che ho incontrato e continuo ad incontrare nel percorso dello Yoga. Ringrazio in special modo Elisa, Massimo, Maria, Juha, Elena, Tina, Gabriel, Monica, Lino, Rossana, Petri, Sara, Fernando, Mark e presto Hanne per la loro ispirazione".

PUNTI CHIAVE SUGLI INSEGNAMENTI DI SUSANNA

Per sviluppare la tua propria pratica
La pratica dell'asana è il punto centrale dell'isegnamento nella scuola e il punto di inizio verso gli altri passi dell'Ashtanga Yoga. Questo è lo strumento per ritrovare la propria via di accettazione di noi stessi e l'amore per la buona salute, la gioa di vivere e l'auto sviluppo. Attraverso la pratica tu crei uno spazio interiore con la sensazione di libertà e la comprensione delle tue possibilità, sebbene all'inizio si percepiscano solo i propri limiti.

La relazione tra insegnante e studente è basata sulla fiducia
La relazione si sviluppa nel contatto tra l'insegnante e lo studente e non può essere forzata. L'insegnante deve iniziare nella situazione presente a fare attenzione allo studente e ai suoi/sue esigenze al fine di far sì che lo studente abbia cura di sè nello sviluppare il suo insegnante interiore.

A CHI È DEDICATO

I partecipanti di tutti i livelli sono i benvenuti.

Programma dell'evento
  • Venerdì 21 Aprile

    18:00-19:45
    Prima Serie guidata con il conteggio del vinyasa in Sanscrito e in Inglese, semplice nadi shodana . E' ormai una tradizione a Bologna iniziare il weekend con la classe guidata di tutta la prima serie! E' un'ottima occasione per aumentare la resistenza, forza e concentrazione , conoscere il metodo e rifinire il vinyasa.

  • Sabato 22 Aprile

    10.00-12.00
    Mysore style. Pratica individuale con presenze limitate dovute alle norme covid. Per partecipare è richiesto conoscere almeno le posizioni in piedi della prima serie.

    13.30-15.00
    Chanting Shanti mantra, alfabeto in sanscrito, Mantra. Introduzione alle Upanishad e cenni alla Taittirya Upanishad. Studio del vinyasa. Bhujapidasana e kurmasana con una particolare attenzione all'uso delle gambe e dei bandha in queste due posture.

  • Domenica 23 Aprile

    10.00-12.00
    Mysore style.

    13.30-15.00
    Chanting Shanti Mantra/Japa, Domande e risposte
COSA OTTERRò DA QUESTO EVENTO?
  • Un maggiore approfondimento della pratica e della teoria dell’Ashtanga Vinyasa Yoga
  • L’attestato di partecipazione al Workshop di Ashtanga Yoga, firmato da Susanna Finocchi, che sarà rilasciato soltanto al termine dell’intero evento
TARIFFE
    • Intero Workshop (21-23 aprile 2023)
      - Registrazione e pagamento entro il 1° Aprile 2023: 180€
      - Registrazione e pagamento dal 1° Maggio 2023: 170€

    • Una sola giornata di Workshop: 100€

Invitiamo a prestare attenzione alla data di passaggio dalla tariffa scontata a quella intera: non si accetteranno deroghe.
Per la partecipazione è necessario essere tesserati all’ASD Ashtanga Bologna – AYBO per l’anno 2023.
Per chi non lo fosse, il costo è di 50€ (da versarsi unitamente al totale della quota di partecipazione). É anche richiesta la tessera CSEN, che, per chi non ne fosse in possesso, ha il costo di 6€.

SUSANNA FINOCCHI

Susanna ha iniziato a praticare Ashtanga Yoga nel 1993 e ad insegnarlo nel 1997.

Insieme con Jens Bache è la fondatrice di Astanga Yoga Copenhagen ed è stata l'insegnante di riferimento della shala di Vesterbrogade insegnando a centinaia di studenti per circa 18 anni.

Nel 2006 ha avuto l'onore di ospitare a Copenhagen Guruj, Sri K. Pattabhi Jois assieme alla figlia Saraswathi e al nipote R.Sharath Jois; dal 2009 fino al 2019 ha avuto l'onore di ospitare per 6 volte il suo insegnante Sharathji, R.Sharath Jois.


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Cosa portare
  • Tappetino per la pratica
  • Asciugamano
  • Eventuale piccolo cuscino per sedervi
  • Materiale per prendere appunti
Orari
  • Mattina: 09.30-12.30
  • Pausa pranzo: 12.30-13.30
  • Pomeriggio: 13.30-16.30
Importante
  • Non è permesso effettuare video o registrazioni audio se non dietro permesso diretto da parte del relatore.
Modulo iscrizione
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