Campagna Soci AYBO
2° Corso di Formazione Insegnanti di Yoga 2010-2013: programma e
struttura - 500 ore
Obiettivi:
1. Fornire ai partecipanti le basi teorico-pratiche per iniziare
l’attività di insegnamento dello Yoga nell’ambito della tradizione
dell’Ashtanga Yoga
2. Permettere ai partecipanti di ottenere la dovuta familiarità con
gli aspetti didattici relativi alla tecnica degli asana, del
pranayama e della meditazione in movimento.
3. Permettere ai partecipanti di ottenere la dovuta familiarità con
gli aspetti teorici e filosofici della pratica, con particolare
riferimento ai testi della tradizione quali gli Yoga Sutra di
Patanjali e simili.
4. Approfondire le varie tematiche trattate precedentemente e gli
aspetti tecnici e teorici legati alla pratica della Prima e della
Seconda Serie.
A chi si rivolge:A
tutti coloro che già hanno una pratica almeno triennale di Yoga,
con speciale riferimento alla tecnica tradizionale dell’Ashtanga
Yoga e che desiderano divulgare questa tecnica di Yoga con una
specifica attività di insegnamento riconosciuta da un ente di
promozione sportiva di importanza nazionale, quale la UISP.
Struttura del progetto:Il
nostro corso Istruttori di Yoga, certificato UISP, è progettato per
permettere ai partecipanti di diventare
Insegnante di Yoga,
secondo la tradizione dell’Hatha Yoga e dell'Ashtanga Yoga in
particolare, ed è aperto agli studenti di tutti i livelli.
Il
corso comporta l’opportunità di approfondire la pratica
dell’Ashtanga Yoga nei suoi aspetti teorico-pratici e
didattici. Si
affronteranno anche aspetti legati alla gestione della classe e
all’uso della voce nelle classi guidate compreso il conteggio
tipico di questo stile. In
ultimo, ma argomento non meno importante, si affronterà la lettura
e commento di testi classici dello Yoga quali gli Yoga Sutra di
Patanjali, la Bhagavad Gita, l’ Hatha Yoga Pradipika e Geranda
Samhita, con particolare collegamento alla pratica dell’Ashtanga
Yoga.
Tempi e modi:La
durata del corso sarà triennale, di
12 giornate
l’anno, di
6 ore ciascuna
(3 alla mattina e 3 al pomeriggio) per un totale di
72 ore l’anno.
Alla
fine del terzo anno si procederà all’esame teorico-pratico finale
con rilascio del Diploma di Insegnante Yoga AYBO
da parte della Scuola Ashtanga Yoga Bologna dell’Associazione
Ashtanga Yoga Bologna (AYBO),
che darà diritto ad ottenere il DIPLOMA DI INSEGNANTE YOGA UISP,
rilasciato direttamente dalla UISP, e la Certificazione Yoga
Alliance RYT-200
Il totale di ore d’aula accademiche sarà pari a circa
220 ore a
cui si dovranno aggiungere
obbligatoriamente almeno
4 ore alla
settimana di pratica personale da effettuarsi presso centri
riconosciuti dall’AYBO per l’insegnamento dell’Ashtanga
tradizionale. Per i residenti a Bologna, viene richiesta la
frequentazione dei corsi settimanali presso l’AYBO
(2
volte alla
settimana). Per coloro che avessero problemi a partecipare con
costanza alle lezioni per questioni di distanza e/o di lavoro,
viene richiesta almeno la partecipazione ai workshop organizzati
annualmente dall’AYBO e tenuti dal M° Giuliano Vecchiè.
Ore globali richieste per l’ottenimento del
CERTIFICATO
YOGA
ALLIANCE
RYT-500 ore
500 ore totali di corso formate da:
Tecnica
degli asana =
60
Metodologia
didattica =
30
Anatomia
e traumatologia =
30
Filosofia
e cultura yogica =
40
Correzioni
e pratica =
40
Argomenti correlati =
20
e, in aggiunta a quanto sopra:
Pratica
individuale =
100 ore/anno
(autenticate)
Auto istruzione (questionari, letture, approfondimenti teorici,
conferenze) =
30 ore/anno
Workshop
con Giuliano Vecchiè (E-RYT-500) (2 volte anno) =
20 ore/anno (totale
= 60 ore)
Workshop con grandi Maestri (1 volte anno) =
20 ore/anno (totale
= 60 ore)
Teacher Training con Manju Jois (1 volta anno) =
30 ore/anno (totale
= 90 ore)
NB:
I workshop e i Teachers Training sopra indicati sono da
considerarsi solo quelli organizzati e riconosciuti dall’AYBO,
essendo il diploma un riconoscimento AYBO.
NOTA
BENE:
Il diploma rilasciato dall’AYBO è un
Diploma di Insegnante di Yoga
riconosciuto in Italia, e a livello internazionale da Yoga
Alliance, ma non deve essere assolutamente confuso con eventuali
’”Autorizzazioni” o “Certificazioni” all’insegnamento dell’Ashtanga
Yoga, rilasciate
da Manju Pattabhi Jois, figlio e diretto successore di Sri
K.Pattabhi Jois e/o dal K.Pattabhi Jois Ashtanga Institure di
Mysore (KPJAY).
Calendario Anno 2010-2013
Un
sabato al mese a partire da ottobre 2010 per finire a giugno di
ogni anno, per tutti e tre gli anni. Ecco le date per il
2010-2011:
02
ottobre 2010
06 novembre 2010
27 novembre 2010
08 gennaio 2011
12 febbraio 2011
05 marzo 2011
26 marzo 2011
16 aprile 2011
07 maggio 2011
28 maggio 2011
11-12 giugno 2011
Orari di massima (si comunica che gli orari potrebbero subire
variazioni)Mattino:
09.30 - 12.30 Pomeriggio
: 14.00 - 17.00
Costi: Quota
di frequenza al Corso:
€ 1025,00 all’anno comprensivo
di Quota associativa AYBO e tessera UISP.
La
quota completa comprende:
la frequenza alle lezioni accademiche in aula, iscrizione all'AYBO
e alla UISP, con conseguente assicurazione UISP contro gli
infortuni. Materiale didattico.
Nota Bene: i Workshop e i Teacher Training extra, richiesti per il
raggiungimento delle 500 ore, sono da pagarsi singolarmente a parte
e non sono inclusi nella rata annuale.
Per
informazioni più dettagliate sui costi e il tesseramento scrivere
all'indirizzo email
giuliano@ashtangayogabologna.com,
oppure telefonare o inviare un fax al
051-452956.
Modalità di Iscrizione e di pagamento:
Le
modalità di pagamento, e le relative clausole, verranno specificate
agli interessati al momento dell'iscrizione. Per i frequentatori
del corso, le conferenze organizzate dall'AYBO saranno sempre
gratuite. I seminari al di fuori del corso e/o i workshop con
Maestri italiani o stranieri di Ashtanga Yoga sono invece da
considerarsi sempre a pagamento, tuttavia verrà considerata la
possibilità di dare
priorità agli allievi del Corso Insegnanti rispetto
agli altri. Per
registrarsi, compilare il
MODULO ON LINE riportato
nella sezione REGISTRAZIONE del sito www.ashtangayogabologna.com.
Al ricevimento della vostra scheda che ci informerà della vostra
intenzione a partecipare al corso, verrà inviato via email un
modulo cartaceo che dovrà essere debitamente compilato e
consegnato, o inviato per raccomandata, all' Associazione Ashtanga
Yoga Bologna, all'indirizzo sotto riportato. Per
informazioni più dettagliate sulle modalità di pagamento, scrivere
all'indirizzo email
giuliano@ashtangayogabologna.com,
oppure telefonare o inviare un fax al
051-452956.
Programma dettagliato del corso nei 3 anni:1°
anno
•
Gli otto rami dell’Ashtanga Yoga: introduzione all’Ashtanga Yoga
(lo Yoga degli otto passi)
• Nozioni di base di anatomia e fisiologia applicate allo
Yoga
• Tutto è respiro: Respirazione Ujjayi
• Pratica e analisi degli Asana (anatomia funzionale e tecnica di
esecuzione): Surya Namaskara A &B e sequenza delle posizioni in
piedi
• Respiro, Bandhas & Drishti
• Pratica Asana: il conteggio nella sequenza (conteggio dei
vinyasa)
• Yoga Nidra e rilassamento
• La tradizione dello Yoga: civiltà dell’Indo e storia dello
Yoga
• I testi classici dell’India: Veda, Upanishad e Bhagavad
Gita
• I testi dello Yoga: Gli Yoga Sutra di Patanjali
• I testi dello Yoga: Yoga Mala di Sri K. Pattabhi Jois
• Basi di lingua Sanscrita e la terminologia dello Yoga
• I Maestri dello Yoga moderno: note biografiche e pensiero (1°
parte)
2°
anno .
•
Pratica e Analisi degli Asana: la sequenza delle posizioni
sedute
• Nozioni di base di anatomia e meccanica del movimento
• Nozioni di base di traumatologia dello sport
• Pratica e analisi degli Asana: Jump through, jump back: entrare e
uscire dalle posture
• Pratica e analisi degli Asana: posizioni sedute e torsioni
• Pratica Pranayama: teoria, anatomia del respiro e pratica
• Il magico mondo dei Bandha & Nauli Kriya
• Didattica: tecniche di correzione manuale (1° parte)
• Didattica: la pratica individuale e applicazione delle correzioni
manuali (1° parte)
• Didattica: Lavoro a coppie & Simulazioni didattiche
• I testi classici dello Hatha Yoga: Hatha Yoga Pradipika e
Gheranda Samitha
• I Maestri spirituali dello Yoga: biografia e pensiero (2°
parte)
• Filosofia Yoga: Samkhya e Vedanta
• Teoria dello Yoga: Tantra e tradizione del Kashmir
• Meditazione: tecniche base di meditazione yoga e
buddista
3°
anno
•
Didattica dell’Ashtanga Yoga: impostare e guidare una lezione
• Didattica dell’Ashtanga Yoga: gestione della voce e stile
personale in aula
• Pratica e analisi degli asana: posture seconda parte Prima
Serie
• Pratica e analisi degli asana: Backbends & Handstands
• Didattica: tecniche di correzione manuale (2° parte)
• Didattica: la pratica individuale e applicazione delle correzioni
manuali (2° parte)
• Didattica: Lavoro a coppie & Simulazioni didattiche
• Fisiologia sottile dello Yoga: Chakra e canali energetici
• Tantra Yoga secondo la tradizione di Swami Satyananda
• Mantra e Nada Yoga
• Introduzione alla meditazione (2° parte)
• Elementi di dietologia
• Nozioni di traumatologia dello sport
• Relazione insegnante/studente: aspetti etici e
comportamentali
Insegnanti del corso:
1.
M°
Giuliano Vecchiè - Registered Yoga Teacher E-500, T-500 (clicca qui
per altre informazioni)
Presidente della Scuola Ashtanga Yoga Bologna - Tecnica,
anatomia e didattica degli asana, pranayama, bandha e fisiologia
sottile dello Yoga
2.
Sig. Valentino Ruggieri (idrokinesologo)
-
Anatomia funzionale, fisiologia e psicologia dello sport
3.
Dott.
Stefano Grazia (clicca qui per altre informazioni)
-
Cultura orientale, lingua sanscrita e Nada Yoga
4.
M° Giuseppe Tamanti (clicca qui per altre
informazioni) -
Filosofia, psicologia e meditazione Yoga
5.
Sig. Gabriele Giusti -
Fisioterapia e traumatologia dello sport (diplomato in Terapia
della Riabilitazione, Rieducazione posturale, Riflessologia
plantare e Diagnosi e terapia meccanica secondo il metodo
McKenzie)
Relatore ospite:
SWAMI
ANANDANANDA SARASWATI,
Yogacharya e Fondatore a Torino della SCUOLA DI YOGA SATYANANDA
ASHRAM ITALIA
Per Informazioni ed Iscrizioni:Ass.
Ashtanga Yoga Bologna ASD (AYBO) San
Lazzaro di Savena (BO) Tel:
051-452956 e 3386637586 Email:
giuliano@ashtangayogabologna.com