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LA GRAZIA DI GILGOFF - 1
Dopo anni di malattie dolorose e debilitanti Nancy Gilgoff
è diventata un’americana pioniera dello Yoga
Ashtanga Vinyasa. Dopo anni di malattie debilitanti l’Ashtanga
Vinyasa ha trasformato la vita di Nancy Gilgoff. Di Zu
Vincent (traduzione a cura di Margherita Barbisio)
Si dice che Nancy Gilgoff sia stata la prima donna americana
a recarsi in India per studiare l’Ashtanga Yoga con
Pattabhi Jois., certamente fa parte del terzetto che ha portato
l’Ashtanga in America negli anni 1970. Da 27 anni si
dedica all’insegnamento di questa tradizione accogliendo
studenti da tutte le parti del mondo con il suo amore per
questa disciplina. La Gilgoff sostiene di non avere mai pensato
di divenire un insegnante di yoga, specialmente di un tipo
di yoga che purifica attraverso il movimento e il calore,
dove gli allievi impiegano anni per impadronirsi delle tecniche
della prima e della seconda serie prima di essere pronti per
il pranayama (controllo del respiro) e la meditazione. Andando
in India verso i 25 anni la Gilgoff seguiva semplicemente
il suo insegnante di yoga e fidanzato David Williams. Si era
data alla pratica nel tentativo di curare una serie di problemi
fisici. avanti>
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