Ashtanga con Kino

 
 
31 AGOSTO - 2 SETTEMBRE 2012 KINO MACGREGOR Ashtanga Yoga Workshop presso by ASHTANGA YOGA ACADEMY (ASS. ASHTANGA YOGA BOLOGNA - AYBO) Via degli Orti, 44 BOLOGNA (ITALY) Abbiamo il piacere e l’onore di annunciare l’arrivo per la terza volta in Italia, e a Bologna, della grande Kino MacGregor, che ormai non ha più bisogno di presentazioni, vista la sua fama di Ashtanga Teacher & Performer in tutto il mondo! Note biografiche su Kino MacGregor Senza alcun allenamento specifico nell’ambito del movimento, Kino MacGregor provò la sua prima lezione di yoga all’età di 19 anni. Tre anni più tardi cominciò a frequentare le lezioni stile Mysore presso Govinda Kai a New York e divenne un’ assidua praticante di ashtanga yoga. Dopo sette mesi di pratica di Ashtanga, Kino andò a Mysore, India, per incontrare il suo vero Maestro, Sri K. Pattabhi Jois (“Guruji”). Al suo ritorno, iniziò a praticare da sola dedicandosi completamente allo studio dell’Ashtanga yoga. Dopo sette anni di ripetuti viaggi a Mysore, all’età di 29 anni, ha ricevuto da Guruji la Certificazione all’insegnamento dell’ashtanga yoga. Ha completato la terza serie dell’Ashtanga Yoga ed ora sta studiando la quarta serie con Sharat. Kino è laureata in Scienze Olistiche con un Master in Studi Interdisciplinari presso l’Università di New York. Dopo avere attivamente passato la maggior parte della sua vita in un lavoro di sviluppo personale, Kino è ritornata a Miami Beach per creare uno spazio dedicato all’integrazione di yoga, scienze olistiche e aumento della consapevolezza. Nel 2006, lei e suo marito Tim Feldmann hanno fondato Miami Life Center, dove ora insegnano quotidianamente e tengono insieme dei workshop. Nel 2008 Kino ha prodotto due DVD di Ashtanga Yoga (Kino MacGregor – A Journey, A Workshop; Ashtanga Yoga Primary Series) e un yoga practice card. Kino ha prodotto un terzo DVD nel 2011 e un DVD sulla 3a Serie è in preparazione per il 2012. Kino ha dedicato se stessa alla divulgazione della meravigliosa tradizione dell’ashtanga yoga aumentando di volta in volta il numero dei suoi studenti. Insegna localmente e in tutto il mondo ove conduce lezioni guidate, workshop e ritiri di ashtanga yoga tradizionale, scienze olistiche e di trasformazione globale della propria vita. Col suo approccio esclusivo, giocoso e ispiratore, Kino aiuta i suoi studenti ad espandere ed approfondire la loro comprensione dello yoga e della vita. Kino MacGregor è anche Certificata Yoga Alliance : ERYT-500. Altre informazioni riguardo a Kino: www.ashtanga-awareness.com PROGRAMMA DEL WORKSHOP (16 ore di pratica!) Orari Venerdì 31 Agosto 2012: 18.30 - 20.30 Sabato 1 Settembre 2012: 10.00 - 12.00 + 14.00 - 16.00 Domenica 2 Settembre 2012: 10.00 - 12.00 + 14.00 - 16.00 Venerdì 31 agosto 2012: 18.30 - 20.30 Meditation, Chanting & Asana Demonstration In questo seminario avremo modo di assistere ad una dimostrazione di Asana da parte di Kino, ed esploreremo un approccio contemporaneo alla filosofia dello Yoga, praticando le tecniche meditative di base e imparando i canti tradizionali Sanscriti. Esperimenteremo come questa antica tradizione porta molte lezioni di vita nelle posizioni e nelle tecnica. Per esempio, come l’apertura nel corpo si relaziona all’accettazione come uno stato della mente. Vedremo come la vita sul tappetino e la vita fuori da esso sono spesso la stessa cosa. Ci faremo domande e discuteremo apertamente del viaggio interiore. Sabato 01 Settembre 2012 Pratica: 10:00 - 12:00: Full primary series of ashtanga yoga - lezione guidata Workshop 14.00 - 16.00: Introduzione alla Seconda Serie
La Seconda Serie dell’Ashtanga Yoga, chiamata Nadi Sodhana, lavora per purificare il sistema nervoso attraverso una serie di posizioni di forza, piegamenti all’indietro, torsioni e aperture delle anche. La lezione vuole rendere queste posizioni “difficili” della Serie Intermedia accessibili e approcciabili a tutti i praticanti interessati. Il principiante ispirato troverà le tecniche facili, divertenti per avvicinarsi ad alcune delle più difficili posizioni dell’Ashtanga, mentre il praticante avido di apprendere e il praticante esperto troveranno nuove tecniche per portare la loro pratica a nuovi livelli di precisione. Una precedente esperienza di Ashtanga è tuttavia raccomandata. Domenica 02 Settembre 2012: 10.00 – 12.00 Pratica 10.00 - 12.00: Mysore style ashtanga yoga Workshop: 14.00 – 16.00: Piegamenti all’indietro senza paura! Se voi amate le sfide ma ritenete di essere troppo rigidi per piegare la vostra schiena, allora questa è una lezione perfettamente adatta a voi. Col capire come lavorare col corpo nella maniera corretta, voi imparerete cosa permette ad esso di piegarsi all’indietro senza alcun timore. I segreti dei piegamenti all’indietro vi saranno disponibili attraverso l’integrazione dei sani principi anatomici, delle tecniche di allineamento del corpo e degli allungamenti intensi. La meccanica dei movimenti dinamici di piegamento della schiena sono la chiave per un flusso ininterrotto di energia e questa lezione vi porterà ad esplorare con entusiasmo, sicurezza e il giusto supporto, il vostro naturale potenziale per backbends sempre più profondi. COSTO DEL WORKSHOP Costo per l’intero workshop: 200,00 Euro (per 3 giorni e mezzo di lezione) Costo per l’intero workshop (se pagamento entro 31 luglio 2012): 180,00 Euro (20,00 Euro di sconto) Costo per singola sessione (mattina o pomeriggio): 45,00 Euro Costo per sola serata di venerdì (2 ore): 25,00 Euro POLITICA DI RIMBORSO Fino a 2 mesi dall’inizio del workshop: 100% di quanto versato, detratte le spese bancarie e costi registrazione ad AYBO Fino a 1 mese dall’inizio del workshop: 50% di quanto versato, detratte le spese bancarie e costi registrazione ad AYBO. A un mese dall’inizio del workshop: NESSUN RIMBORSO Per partecipare al seminario è richiesta l’iscrizione all’Associazione Ashtanga Yoga Bologna AYBO.
Gli iscritti ai nostri corsi settimanali e di formazione sono chiaramente già associati
  Per il tesseramento è necessaria la compilazione del relativo modulo da richiedere direttamente all’AYBO al momento dell’iscrizione al workshop. (giuliano@ashtangayogabologna.com)   LA PRECEDENZA VERRA’ DATA SEMPRE A COLORO CHE SI ISCRIVERANNO A TUTTO IL WORKSHOP E AGLI ATTUALI SOCI FREQUENTATORI CORSI AYBO POSTI LIMITATI! NON PERDETE QUESTA OCCASIONE DI INCONTRARE UNA DELLE MIGLIORI INSEGNANTI DI ASHTANGA YOGA AL MONDO! ---------------------------------------------------------------- WEB SITE PER CERCARE HOTEL & BB AL PREZZO PIU’ BASSO: http://www.venere.com/it/ BED & BREAKFAST (vicino a Via degli Orti, 44 Bologna) ANTICA TRATTORIA LOCANDA DELLO STERLINO 40137 Bologna (BO) - 71, v. Murri
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di Nicola Aldrovandi
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 Nome del responsabile: Sig. Roberto Flamini Tel. 0039-051-6235891 Fax. 0039-051-6235891 www.flaminioikia.com ANNARITA DIOMEDE Via Torino, 6 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-455387 (chiuso a luglio, closed in July) CASA ROBERTO Via Jussi, 43 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 335-668-7817 oppure 338-845-8914 VISENTINI ELISA Via Minarini, 7 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-6274488 oppure 338-113-1577 Murolungo, Via Jussi 121, 051 6251710 Bortolotti Norma via cavazzoni, 051.491497 Pizzo Antonietta 051.6251608 GEMINIANI LUIGI Via Jussi, 27 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-453883 RUBINI MARIA CRISTINA Via Kennedy, 29/b San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-6270331 HOTEL A SAN LAZZARO DI SAVENA Relais Bellaria Hotel & Congressi 4* L’albergo si trova nel verde delle colline di San Lazzaro di Savena in un contesto molto rilassante a 3,5 km dal centro e a 2,5 km dal Centro Yoga di Via degli Orti 44. A 200 metri dall’albergo vi è la fermata dell’autobus 90 che conduce direttamente al Centro Yoga. L’autobus passa ogni 15 minuti. Tariffe Preferenziali 2012 per i corsisti AYBO (ASHTANGA YOGA BOLOGNA) 21-23 aprile 18-21 giugno 31 agosto-2 setembre Camera doppia uso singola €62 Camera doppia €72 10% sul menù à la carte del loro Ristorante La tariffa è per camera per notte ed include la colazione a buffet, l’utilizzo di internet wifi in camera e nelle aree comuni, sala fitness Tecnogym, parcheggio gratuito. Upgrading free in camera superior su disponibilità. Le tariffe preferenziali di convenzione non valgono durante i periodi fieristici durante i quali l’hotel applicherà la migliore tariffa disponibile. Per prenotazioni: Tel. 051 453103 oppure info@hotelrelaisbellaria.com Dal nostro sito http://www.hotelrelaisbellaria.com inserendo in alto a destra come codice cliente “YOGABO21” Relais Bellaria Hotel & Congressi Via Altura 11 bis 40139 Bologna www.hotelrelaisbellaria.com  HOTEL NOVOTEL BOLOGNA SAN LAZZARO, TARIFFE SPECIALI PER CORSISTI ASHTANGA YOGA Per gli eventi del 2011 abbiamo concordato col NOVOTEL BOLOGNA i seguenti prezzi. Prego notare che i prezzi riportati comprendono breakfast e uso piscina. CAMPERA DOPPIA, USO SINGOLA 60,00 Euro CAMERA DOPPIA PER DUE PERSONE 80,00 Euro NOTA: Al momento della prenotazione fare riferimento al gruppo ASHTANGA YOGA GROUP SETTEMBRE 2011 Per ogni altro tipo di informazioni prego contattare: PRENOTAZIONI tel. 051 6009229 prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.it  Responsible Diego Precorvi CONVENZIONI tel. 051 6009241 congressi.novotelbologna@accor-hotels.it  Responsible Simona Bazzi  fax 051 6053300  Website: www.accorhotels.com/italia Holiday Inn Bologna San Lazzaro Via Emilia Levante, 514 40068 San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel.: 39-051-6256200 Reception dell'albergo: 39-051-6256200 Fax dell'albergo: 39-051-6256243 Vedi: http://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqsl Centro città: BOLOGNA 10 KM  /  6,21 MI Jolly Hotel Villanova Via Villanova, 29/8 40055 Bologna - Villanova di Castenaso (BO) ITALIA   Telefono: 051 - 604311 Fax 051 - 781444 E-mail: bologna_villanova@jollyhotels.it Savoia Hotel Regency Via Pilastro 2, Bologna Vedi: http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42 Golden Tulip Aemilia Hotel Bologna Via Zaccherini Alvisi 16, Bologna (5.5 km) Vedi: http://www.itwg.com/hotel94579 Eurogarden Hotel Bologna Via dei Billi 2/a, Bologna - Ozzano (6.1 km) Vedi: http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490 Per altre informazioni prego chiamare: 0039-3386637586 o scrivere a: giuliano@ashtangayogabologna.com www.ashtangayogabologna.comhttp://www.miamilifecenter.com/http://www.miamilifecenter.com/http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10179http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10179http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10191http://www.ashtanga.com/html/p.lasso?p=10182http://www.ashtanga-awareness.com/mailto:giuliano@ashtangahyogabologna.commailto:info@ristorantesterlino.ithttp://people.bath.ac.uk/enmont/http://livepage.apple.com/http://www.bolognabed.it/http://www.bolognabed.ithttp://www.scalettadoro.altervista.org/http://www.scalettadoro.altervista.orghttp://www.amarcordbologna.it/http://www.amarcordbologna.ithttp://www.apicale.it/http://www.apicale.ithttp://www.chezvevecamere.it/http://www.chezvevecamere.itmailto:info@anticovinaio.ithttp://www.flaminioikia.commailto:info@hotelrelaisbellaria.comhttp://www.hotelrelaisbellaria.comhttp://www.hotelrelaisbellaria.commailto:prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.itmailto:congressi.novotelbologna@accor-hotels.ithttp://www.accorhotels.com/italiahttp://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqslmailto:bologna_villanova@jollyhotels.ithttp://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.itwg.com/hotel94579http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490mailto:giuliano@ashtangayogabologna.comhttp://www.ashtangayogabologna.comshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5shapeimage_1_link_6shapeimage_1_link_7shapeimage_1_link_8shapeimage_1_link_9shapeimage_1_link_10shapeimage_1_link_11shapeimage_1_link_12shapeimage_1_link_13shapeimage_1_link_14shapeimage_1_link_15shapeimage_1_link_16shapeimage_1_link_17shapeimage_1_link_18shapeimage_1_link_19shapeimage_1_link_20shapeimage_1_link_21shapeimage_1_link_22shapeimage_1_link_23shapeimage_1_link_24shapeimage_1_link_25shapeimage_1_link_26shapeimage_1_link_27shapeimage_1_link_28shapeimage_1_link_29shapeimage_1_link_30shapeimage_1_link_31shapeimage_1_link_32shapeimage_1_link_33shapeimage_1_link_34shapeimage_1_link_35shapeimage_1_link_36shapeimage_1_link_37

Un grande Evento a Bologna!

Per tutti i soci AYBO/UISP

Contributo Workshop: 200,00 Euro 180,00 Euro (se il pagamento verrà fatto entro il 31 luglio 2012) Contributo singola sessione: 45,00 Euro Anticipo per fissare il posto: 130,00 Euro Anticipo da versarsi al momento dell’iscrizione: 50,00 Euro