Mark&Joanne Darby

 
 
RISERVATO AI SOLI SOCI AYBO VECCHI E NUOVI Direttamente dal Canada... 21-22-23 Aprile 2012 MARK & JOANNE DARBY Ashtanga Yoga Workshop PRESSO ANANTA YOGA SHALA (Ass. Ashtanga Yoga Bologna - AYBO®) Via degli Orti, 44 40100 Bologna E’ con grande piacere che annunciamo il prossimo Workshop di Ashtanga Yoga con Mark & Joanne Darby. Ormai Mark & Joanne sono un punto di riferimento per molti praticanti e per tutti i fedeli partecipanti ai loro workshop. Grande capacità tecnica e grande capacità didattica caratterizzano il loro approccio all’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, che praticano ormai da oltre 30 anni. Mark & Joanne sono Senior Teacher certificati direttamente da Sri K. Pattabhi Jois. NOTE BIOGRAFICHE MARK DARBY Mark Darby pratica Ashtanga Yoga da più di 25 anni. Ha iniziato con Sri K. Pattabhi Jois, il Maestro di Ashtanga Yoga , nel 1979 quando passò 4 anni a Myosre, in India. E’ uno dei pochi maestri al mondo ad avere ottenuto i più alti livelli nella pratica e nell’insegnamento dell’Ashtanga ed è certificato da Pattabhi Jois per insegnare il metodo tradizionale dell’Ashtanga Yoga. Il suo metodo di insegnamento è dinamico e diretto, capace di trasmettere agli allievi l’essenza e l’energia di questo Yoga. La sua saggezza e il suo calore umano attraggono un grande numero di allievi che sono calamitati dal suo umorismo, dalla sua natura attenta e dal suo fermo impegno a migliorare il loro allineamento fisico. Darby tiene workshop in tutte le parti del mondo e passa vari mesi ogni anno presso il suo maestro a Mysore. Recentemente ha prodotto il suo DVD “The Ashtanga Yoga Primary Series” di cui riportiamo qui qualche brano ♒ APPROFONDIMENTI SUL PROGRAMMA DEL WORKSHOP (circa 18 ore) SABATO, 21 Aprile 2012 10.00 - 12.30 (2,5 ore) Basi: In questo workshop esploreremo gli asana fondamentali, con una particolare attenzione all’allineamento e al respiro, e sul come legare gli asana gli uni con gli altri, in una sequenza fluida. Tratteremo i saluti al sole e le posizioni in piedi, costruendo una solida base da cui progredire per ottenere il massimo dalla vostra esperienza. 14.00 - 17.00 (3 ore) Bandha , Drishti & Vinyasa Individuare i nostri “blocchi” muovendoci col respiro per liberare la nostra pratica. Una delle sfide dell’Ashtanga Yoga è il vinyasa. Attraverso la scomposizione del vinyasa nei suoi componenti, esamineremo più in profondità i modi in cui possiamo lavorare per effettuare i passaggi in avanti e all’indietro, attraverso la combinazione di varie tecniche associate al respiro, ai bandha, alle fondamenta, all’allineamento e al Dristi. Con tutti questi elementi sotto controllo, niente diverrà impossibile! DOMENICA, 22 Aprile 2012 09.30 - 12.30 (3 ore) Meditazione sul respiro seguito dalla guidata Sarete guidati in un flusso continuo lungo tutta la sequenza dai saluti al sole iniziali fino alla sequenza di chiusura. Creeremo una maggiore consapevolezza attraverso il respiro e gli asana. 14.00 - 17.00 (3 ore) Piegamenti in Avanti e Rotazioni laterali: Piegamenti in avanti; distensioni con allineamenti, per proteggere il nostro fondo schiena trovando il proprio reale allungamento Le torsioni aiutano a rimuovere la rigidità della schiena, del collo e delle spalle tonificando gli organi interni. Tratteremo le torsioni in piedi e da seduti in un lavoro che migliorerà la digestione apportando una maggiore flessibilità della colonna vertebrale. LUNEDI’, 23 Aprile 2012 09.30 - 12.30 (3 ore) Mysore class tradizionale seguita da questions and answers Con Darby & Joanne a portata di mano per fornirvi un’attenzione individuale, seguirete il vostro respiro attraverso la sequenza dell’Ashtanga. Inizieremo con l’ascoltarci internamente, sviluppando indipendenza, sicurezza e disciplina attraverso la pratica individuale. 14.00 - 17.00 (3 ore) Prima parte della 2a Serie La Serie Intermedia - Nadi Shodhana, è la denominazione tradizionale di questa serie, che fa riferimento ai risultati della pratica, che sono quelli di purificare i sottili canali di energia detti Nadi permettendo in tal modo al prana di scorrere liberamente atraverso il corpo. ♒ COSTO PER I TRE GIORNI DI WORKSHOP PRIMA DEL 18 MARZO 2012 Da sabato a lunedì: 200,00 Euro Giornata singola: 85,00 Euro (data da decidersi al momento della registrazione) La cifra globale dovrà essere interamente versata al momento dell’iscrizione. DOPO IL 18 MARZO 2012 Da sabato a lunedì: 250 ,00 Euro Giornata singola: 100,00 Euro (data da decidersi al momento della registrazione) La cifra globale dovrà essere versata interamente al momento dell’iscrizione. IL WORKSHOP SI TERRA’ IN INGLESE MA CON TRADUZIONE IN ITALIANO* *La traduzione deve essere vista come un servizio aggiuntivo gratuito offerto dall’AYBO e non si potrà quindi pretendere una traduzione letterale e puntuale parola per parola. ♒ POLITICA DI RIMBORSO DISDETTA PRIMA DEL 18 MARZO 2012: 100% della somma versata (meno i costi bancari e i costi di iscrizione all’AYBO per i non soci) DISDETTA DOPO IL 18 MARZO 2012: 0% della somma versata ( PER QUESTIONI ORGANIZZATIVE NON SI POTRANNO ACCETTARE DISDETTE PER ALCUN MOTIVO) Per partecipare al seminario è richiesta l’iscrizione all’Associazione Ashtanga Yoga Bologna AYBO.
Gli iscritti ai nostri corsi settimanali e di formazione sono chiaramente già associati
  Per il tesseramento è necessaria la compilazione del relativo modulo da richiedere direttamente all’AYBO al momento dell’iscrizione al workshop e/o al Teacher Training   ISCRIZIONE ON LINE AL WORKSHOP: http://www.ashtangayogabologna.com/formdarby_2012.asp NB: PER TUTTI COLORO CHE AVRANNO PARTECIPATO A TUTTA LA DURATA DELL’EVENTO VERRA’ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE AI FINI DELL’ ACCUMULO ORE YOGA ALLIANCE LA PRECEDENZA VERRA’ SEMPRE DATA AI SOCI ATTIVI FREQUENTATORI DEI CORSI AYBO Per altre info, chiamare: 0039-3386637586 o scrivere a: giuliano@ashtangayogabologna.com ♒ WEB SITE PER TROVARE ALBERGHI E BB AL PREZZO PIU’ BASSO: http://www.venere.com/it/ BED & BREAKFAST (vicino a Via degli Orti, 44 Bologna) ANTICA TRATTORIA LOCANDA DELLO STERLINO 40137 Bologna (BO) - 71, v. Murri
tel: 051 342751
email: info@ristorantesterlino.it 12 camere Vicinissimo al centro Yoga di via degli Orti, 44 B&B all'Arte di Orsi Via Giuseppe Mezzofanti, 81, Bologna Tel.: 0039 339 2849592 people.bath.ac.uk Bologna Bed and Breakfast di Serri Umberta Via Turchese, 1, Bologna www.bolognabed.it BeB Scaletta D'oro via Murri, 67, Bologna Cell.: 3661659920 www.scalettadoro.altervista.org Amarcord Bologna Bed & Breakfast Via Massarenti, 114, Bologna Tel.:0039 331 834 6015 www.amarcordbologna.it L' Apicale Bed and Breakfast Via Mazzini, 92, Bologna Tel.:0039 051 303 926 www.apicale.it Chez Vevè Camere Via Remorsella, 22, Bologna Tel.:0039 335 543 1546 www.chezvevecamere.it Parco dei Cedri Via Cracovia, Bologna 051460019 ♒ BED & BREAKFAST San Lazzaro di Savena (Bologna) B&B L'Antico Vinaio 
di Nicola Aldrovandi
via G. Minarini 7
40068 San Lazzaro di Savena (BO)
Tel. e Fax +39 051.62 74 488
cell. +39 338.11 31 577 Informazioni tariffe concordate e prenotazioni: info@anticovinaio.it Bagno & breakfast inclusi (Riferimento: “Ashtanga Bologna Group”) B&B ALLA SPIPOLA BOLOGNA (BB) San Lazzaro di Savena (BO) Tel. 339-881-7882 / 051-9915770 OIKIA Camere 40068 Via Idice 108B - San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia 
Nome del responsabile: Sig. Roberto Flamini Tel. 0039-051-6235891 Fax. 0039-051-6235891 www.flaminioikia.com ANNARITA DIOMEDE Via Torino, 6 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-455387 (chiuso a luglio, closed in July) CASA ROBERTO Via Jussi, 43 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 335-668-7817 oppure 338-845-8914 VISENTINI ELISA Via Minarini, 7 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-6274488 oppure 338-113-1577 Murolungo, Via Jussi 121, 051 6251710 Bortolotti Norma via cavazzoni, 051.491497 Pizzo Antonietta 051.6251608 GEMINIANI LUIGI Via Jussi, 27 – San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-453883 RUBINI MARIA CRISTINA Via Kennedy, 29/b San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel. 051-6270331 ♒ HOTEL San Lazzaro di Savena (Bologna) Relais Bellaria Hotel & Congressi 4* L’albergo si trova nel verde delle colline di San Lazzaro di Savena in un contesto molto rilassante a 3,5 km dal centro e a 2,5 km dal Centro Yoga di Via degli Orti 44. A 200 metri dall’albergo vi è la fermata dell’autobus 90 che conduce direttamente al Centro Yoga. L’autobus passa ogni 15 minuti. Tariffe Preferenziali 2012 per i corsisti AYBO (ASHTANGA YOGA BOLOGNA) 21-23 aprile 18-21 giugno 31 agosto-2 settembre Camera doppia uso singola €62 Camera doppia €72 10% sul menù à la carte del loro Ristorante La tariffa è per camera per notte ed include la colazione a buffet, l’utilizzo di internet wifi in camera e nelle aree comuni, sala fitness Tecnogym, parcheggio gratuito. Upgrading free in camera superior su disponibilità. Le tariffe preferenziali di convenzione non valgono durante i periodi fieristici durante i quali l’hotel applicherà la migliore tariffa disponibile. Per prenotazioni: Tel. 051 453103 oppure info@hotelrelaisbellaria.com Dal nostro sito http://www.hotelrelaisbellaria.com inserendo in alto a destra come codice cliente “YOGABO21”  Novotel Bologna San Lazzaro: Accordo Ashtanga Yoga Bologna AYBO Via Villanova 31 Villanova Di Castenaso 40050 BOLOGNA VILLANOVA ITALY Tel : (+39)051/60091 Fax : (+39)051/781752 E-mail : H0391@accor.com Prezzi concordati con Ass. Ashtanga Yoga Bologna - AYBO Stanza singola: 60,00 Euro Stanza doppia: 80,00 Euro PRENOTAZIONI tel. 051 6009229 prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.it  Responsible Diego Precorvi CONVENZIONI tel. 051 6009241 congressi.novotelbologna@accor-hotels.it  Responsible Simona Bazzi  fax 051 6053300  Website: www.accorhotels.com/italia Identificarsi come “Gruppo Ashtanga” Holiday Inn Bologna San Lazzaro Via Emilia Levante, 514 40068 San Lazzaro di Savena (Bologna), Italia Tel.: 39-051-6256200 Reception dell'albergo: 39-051-6256200 Fax dell'albergo: 39-051-6256243 Vedi: http://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqsl Centro città: BOLOGNA 10 KM  /  6,21 MI Jolly Hotel Villanova Via Villanova, 29/8 40055 Bologna - Villanova di Castenaso (BO) ITALIA   Telefono: 051 - 604311 Fax 051 - 781444 E-mail: bologna_villanova@jollyhotels.it Savoia Hotel Regency Via Pilastro 2, Bologna Vedi: http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42 Golden Tulip Aemilia Hotel Bologna Via Zaccherini Alvisi 16, Bologna (5.5 km) Vedi: http://www.itwg.com/hotel94579 Eurogarden Hotel Bologna Via dei Billi 2/a, Bologna - Ozzano (6.1 km) Vedi: http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490 ♒ www.ashtangayogabologna.com giuliano@ashtangayogabologna.comhttp://www.ashtangayogabologna.com/formdarby_2011.asphttp://www.ashtangayogabologna.com/formdarby_2011.aspmailto:giuliano@ashtangayogabologna.comhttp://www.venere.com/it/mailto:info@ristorantesterlino.ithttp://people.bath.ac.uk/enmont/http://livepage.apple.com/http://www.bolognabed.it/http://www.bolognabed.ithttp://www.scalettadoro.altervista.org/http://www.scalettadoro.altervista.orghttp://www.amarcordbologna.it/http://www.amarcordbologna.ithttp://www.apicale.it/http://www.apicale.ithttp://www.chezvevecamere.it/http://www.chezvevecamere.itmailto:info@anticovinaio.ithttp://www.flaminioikia.commailto:info@hotelrelaisbellaria.comhttp://www.hotelrelaisbellaria.commailto:H0391@accor.commailto:prenotazioni.novotelbologna@accor-hotels.itmailto:congressi.novotelbologna@accor-hotels.ithttp://www.accorhotels.com/italiahttp://www.ichotelsgroup.com/h/d/6c/480/it/hd/blqslmailto:bologna_villanova@jollyhotels.ithttp://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.booking.com/hotel/it/savoia-regency.html?label=gog235jc;sid=ecd7947b960c6345b4b6b5c7c9b70c42http://www.itwg.com/hotel94579http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490http://www.eurogardenhotel.com/html/index.cfm?CFID=4854616&CFTOKEN=65703490http://www.ashtangayogabologna.commailto:giuliano@ashtangayogabologna.comshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5shapeimage_1_link_6shapeimage_1_link_7shapeimage_1_link_8shapeimage_1_link_9shapeimage_1_link_10shapeimage_1_link_11shapeimage_1_link_12shapeimage_1_link_13shapeimage_1_link_14shapeimage_1_link_15shapeimage_1_link_16shapeimage_1_link_17shapeimage_1_link_18shapeimage_1_link_19shapeimage_1_link_20shapeimage_1_link_21shapeimage_1_link_22shapeimage_1_link_23shapeimage_1_link_24shapeimage_1_link_25shapeimage_1_link_26shapeimage_1_link_27shapeimage_1_link_28shapeimage_1_link_29shapeimage_1_link_30shapeimage_1_link_31shapeimage_1_link_32shapeimage_1_link_33
Costo Workshop 3 gg: 200,00 Euro Giornata singola: 85,00