N° Registrazione CONI: 46031 
N°Affiliazione UISP: H011657
Campagna Soci AYBO
2° Corso di Formazione Insegnanti di Yoga 2010-2013: programma e
struttura
Obiettivi:1. Fornire ai
partecipanti le basi teorico-pratiche per iniziare l’attività di
insegnamento dello Yoga nell’ambito della tradizione dell’Ashtanga
Yoga 2. Permettere ai
partecipanti di ottenere la dovuta familiarità con gli aspetti
didattici relativi alla tecnica degli asana, del pranayama e della
meditazione in movimento. 3. Permettere ai
partecipanti di ottenere la dovuta familiarità con gli aspetti
teorici e filosofici della pratica, con particolare riferimento ai
testi della tradizione quali gli Yoga Sutra di Patanjali e
simili.
A chi si rivolge:A tutti coloro che già
hanno una pratica almeno triennale di Yoga, con speciale
riferimento alla tecnica tradizionale dell’Ashtanga Yoga e che
desiderano divulgare questa tecnica di Yoga con una specifica
attività di insegnamento riconosciuta da un ente di promozione
sportiva di importanza nazionale, quale la UISP.
Struttura del progetto:Il nostro corso
Istruttori di Yoga, certificato UISP, è progettato per permettere
ai partecipanti di diventare
Insegnante di Yoga, secondo la tradizione
dell’Hatha Yoga e dell'Ashtanga Yoga in particolare, ed è aperto
agli studenti di tutti i livelli. Il corso comporta
l’opportunità di approfondire la pratica dell’Ashtanga Yoga nei
suoi aspetti teorico-pratici e didattici. Si affronteranno anche
aspetti legati alla gestione della classe e all’uso della voce
nelle classi guidate compreso il conteggio tipico di questo
stile. In ultimo, ma argomento
non meno importante, si affronterà la lettura e commento di testi
classici dello Yoga quali gli Yoga Sutra di Patanjali, la Bhagavad
Gita, l’ Hatha Yoga Pradipika e Geranda Samhita, con particolare
collegamento alla pratica dell’Ashtanga Yoga.
Tempi e modi:La durata del corso sarà
triennale, di
12 giornate l’anno,
di
6 ore ciascuna (3 alla mattina
e 3 al pomeriggio) per un totale di
72 ore l’anno + le ore di
workshop e di pratica individuale
Alla fine del terzo anno si procederà all’esame teorico-pratico
finale con rilascio del
DIPLOMA DI INSEGNANTE YOGA (AYBO) da parte della Scuola di
Ashtanga dell’ Ass. Ashtanga Yoga Bologna (AYBO),
che darà diritto ad ottenere il DIPLOMA DI INSEGNANTE YOGA UISP,
rilasciato direttamente dalla UISP
Il
totale di ore sarà pari a
220 ore a cui dovranno
aggiungersi le giornate di Ashtanga Intensive effettuate con
Maestri di Ashtanga Yoga riconosciuti a livello internazionale (non
comprese nella quota del corso UISP). Va da sè che l'allievo avrà
moralmente l'obbligo di portare avanti la sua pratica personale
presso il centro in cui è abituato a farla. La partecipazione
all’Ashtanga Intensive di Ashtanga Yoga non è obbligatoria, ma è
caldamente consigliata al fine di un affinamento di quanto appreso
durante il corso. Altrettanto caldamente consigliata sarà la
partecipazione a workshop di Ashtanga Yoga effettuati presso
Maestri italiani e non di Ashtanga Yoga, riconosciuti a livello
internazionale.
400 ore totali di corso:
Tecnica degli asana
=
60
Metodologia didattica
=
30
Anatomia e traumatologia
=
30
Filosofia e cultura
yogica =
40
Correzioni e pratica
=
40
Argomenti correlati =
20
Pratica individuale e
workshop =
180
NB: Alla fine del terzo
anno di corso, l'eventuale partecipazione all' Ashtanga Teacher
Training Intensive (non compreso nella tariffa del corso in
oggetto) che verrà tenuto a Bologna da parte del M° Manju Jois
(figlio di Sri K.Pattabhi Jois ed ora il maggiore rappresentante
dell’Ashtanga Yoga a livello mondiale) prevede
la consegna
dell'Attestato di Partecipazione al Corso Insegnanti Yoga da parte
del M° Manju Jois in persona.
NOTA
BENE:
Il diploma rilasciato dall’AYBO è un Diploma di
Insegnante di Yoga
riconosciuto in Italia, e non va confuso con l’”Autorizzazione”
all’insegnamento dell’Ashtanga Yoga, rilasciata
da Manju Pattabhi Jois, figlio e diretto successore di Sri
K.Pattabhi Jois o dal K.Pattabhi Jois Ashtanga Institure di Mysore
(KPJAY).
Per ottenere l’
“Autorizzazione”
all’insegnamento della 1a e/o 2a Serie dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga,
riconosciuta da Manju Jois o dalla KPJAY, occorre seguire l’iter
previsto da Manju Jois o dalla KPJAY.
L’Ashtanga Yoga School dell’Associazione Ashtanga Yoga Bologna
(AYBO), con sede in San Lazzaro di Savena (Bologna – Italia), è
riconosciuta ufficialmente da Manju Jois quale Scuola di Yoga che
segue il sistema di Ashtanga Yoga
tradizionale.
Calendario Anno 2010-2013
Un sabato al mese a partire da ottobre 2010 per finire a luglio di
ogni anno, per tutti e tre gli anni.
Orari di massima (si comunica che gli orari potrebbero subire
variazioni)Mattino: 09.00 -
12.00 Pomeriggio : 13.00 -
16.00
Costi: Quota di frequenza al
Corso:
€ 1025,00 all’anno, comprensiva della quota
associativa AYBO e tessera UISP.
La quota
completa comprende:
la frequenza alle lezioni, iscrizione all'AYBO e alla UISP, con
conseguente assicurazione contro gli infortuni. Materiale
didattico. Per informazioni più
dettagliate sui costi e il tesseramento scrivere all'indirizzo
email
aybo@ashtangayogabologna.com,
oppure telefonare o inviare un fax al
051-452956.
Modalità di Iscrizione e di pagamento:
Le modalità di pagamento, e le relative clausule, verranno
specificate agli interessati al momento dell'iscrizione. Per i
frequentatori del corso, le conferenze organizzate dall'AYBO
saranno sempre gratuite. I seminari al di fuori del corso e/o i
workshop con Maestri italiani o stranieri di Ashtanga Yoga sono
invece da considerarsi sempre a pagamento, tuttavia verrà
considerata la possibilità di dare
priorità agli allievi del Corso Insegnanti rispetto agli
altri. Per registrarsi,
compilare il
MODULO ON LINE riportato nella sezione
REGISTRAZIONE. Al ricevimento della vostra scheda che ci informerà
della vostra intenzione a partecipare al corso, verrà invato via
email un modulo cartaceo che dovrà essere debitamente compilato e
consegnato, o inviato per raccomandata, all' Associazione Ashtanga
Yoga Bologna, all'indirizzo sotto riportato. Per informazioni più
dettagliate sulle modalità di pagamento, scrivere all'indirizzo
email
aybo@ashtangayogabologna.com,
oppure telefonare o inviare un fax al
051-452956.
Programma dettagliato del corso nei 3 anni: 1°
anno
•
Gli otto rami dell’Ashtanga Yoga: introduzione all’Ashtanga Yoga
(lo Yoga degli otto passi)
• Nozioni di base di anatomia e fisiologia applicate allo
Yoga
• Tutto è respiro: Respirazione Ujjayi
• Pratica e analisi degli Asana (anatomia funzionale e tecnica di
esecuzione): Surya Namaskara A &B e sequenza delle posizioni in
piedi
• Respiro, Bandhas & Drishti
• Pratica Asana: il conteggio nella sequenza (conteggio dei
vinyasa)
• Yoga Nidra e rilassamento
• La tradizione dello Yoga: civiltà dell’Indo e storia dello
Yoga
• I testi classici dell’India: Veda, Upanishad e Bhagavad
Gita
• I testi dello Yoga: Gli Yoga Sutra di Patanjali
• I testi dello Yoga: Yoga Mala di Sri K. Pattabhi Jois
• Basi di lingua Sanscrita e la terminologia dello Yoga
• I Maestri dello Yoga moderno: note biografiche e pensiero (1°
parte)
2°
anno .
• Pratica e Analisi
degli Asana: la sequenza delle posizioni sedute
• Nozioni di base di anatomia e meccanica del movimento
• Nozioni di base di traumatologia dello sport
• Pratica e analisi degli Asana: Jump through, jump back: entrare e
uscire dalle posture
• Pratica e analisi degli Asana: posizioni sedute e torsioni
• Pratica Pranayama: teoria, anatomia del respiro e pratica
• Il magico mondo dei Bandha & Nauli Kriya
• Didattica: tecniche di correzione manuale (1° parte)
• Didattica: la pratica individuale e applicazione delle correzioni
manuali (1° parte)
• Didattica: Lavoro a coppie & Simulazioni didattiche
• I testi classici dello Hatha Yoga: Hatha Yoga Pradipika e
Gheranda Samitha
• I Maestri spirituali dello Yoga: biografia e pensiero (2°
parte)
• Filosofia Yoga: Samkhya e Vedanta
• Teoria dello Yoga: Tantra e tradizione del Kashmir
• Meditazione: tecniche base di meditazione yoga e
buddista
3°
anno
• Didattica
dell’Ashtanga Yoga: impostare e guidare una lezione
• Didattica dell’Ashtanga Yoga: gestione della voce e stile
personale in aula
• Pratica e analisi degli asana: posture seconda parte Prima
Serie
• Pratica e analisi degli asana: Backbends & Handstands
• Didattica: tecniche di correzione manuale (2° parte)
• Didattica: la pratica individuale e applicazione delle correzioni
manuali (2° parte)
• Didattica: Lavoro a coppie & Simulazioni didattiche
• Fisiologia sottile dello Yoga: Chakra e canali energetici
• Tantra Yoga secondo la tradizione di Swami Satyananda
• Mantra e Nada Yoga
• Introduzione alla meditazione (2° parte)
• Elementi di dietologia
• Nozioni di traumatologia dello sport
• Relazione insegnante/studente: aspetti etici e
comportamentali
Insegnanti del corso:
1.
M°
Giuliano Vecchiè E-RYT 500®(clicca
qui per altre informazioni) - Tecnica dell'Ashtanga
Vinyasa Yoga, anatomia e didattica degli asana, pranayama, bandha e
fisiologia sottile dello Yoga
2.
Associazione AYBO - Anatomia, fisiologia e
psicologia dello sport
3.
Dott.
Stefano Grazia (clicca qui per altre informazioni)
- Cultura
orientale, lingua sanscrita e Nada Yoga
4.
M° Giuseppe Tamanti (clicca qui per altre
informazioni) - Filosofia, psicologia
e meditazione Yoga
5.
Gabriele Giusti - Fisioterapia e
traumatologia dello sport (diplomato in Terapia della
Riabilitazione, Rieducazione posturale, Riflessologia plantare e
Diagnosi e terapia meccanica secondo il metodo McKenzie)
Relatore ospite:
SWAMI
ANANDANANDA SARASWATI, Yogacharya e Fondatore
a Torino della SCUOLA DI YOGA SATYANANDA ASHRAM ITALIA
Per Informazioni ed Iscrizioni:Ass. Ashtanga Yoga
Bologna ASD (AYBO) San Lazzaro di Savena
(BO) Tel: 051.452956 e
3386637586 Email:
giuliano@ashtangayogabologna.com