Corso Ashtanga Yoga : Guidata
Martedì 19.00 - 20.30
Giovedì 19.00 - 20.30
Corso Ashtanga Yoga : Mysore
Lunedì 20.00 - 21.30
Mercoledì 20.15 - 21.45
Lezione di prova GRATUITA
Lunedì 20.00 - 21.00
NB: Per "Guidata" si intende che l'istruttore guida la classe, dando tempi e metodi di esecuzione (Principianti). "Mysore" è il metodo in uso a Mysore e sottindende la conoscenza della sequenza della 1a serie. Nelle lezioni Mysore l'istruttore non guida la classe, ma passa a correggere la pratica personale di ognuno. Gli iscritti del martedì potranno scegliere, come seconda giornata, il lunedì o il mercoledì. I principianti del venerdì potranno accedere anche alla giornata del martedì solo quando l'istruttore lo riterrà fattibile.
